Любовь в твоем сердце
Рассылка новых статей
PR-CY.ru
Яндекс.Метрика
Проверка PR и ТИЦ
автоматический серфинг
Каталог сайтов Bi0
Каталог сайтов и статей iLinks.RU
Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU
Каталог сайтов OpenLinks.RU
Карта Блоггеров
Мои картинки в Pinme.  Подпишись и смотри

Как похудеть и не набрать вес снова

{lang: 'ru'}

Как похудеть и не набрать вес снова. Стройная фигура.Я открываю серию статей по похудению или набора веса для худых.

Каждый, кто хочет похудеть, может сбросить вес, и даже очень большой! Необходимо поставить себе цель и идти к ней небольшими шагами. В итоге вы получите отличный результат, который сделает Вас счастливой и красивой не только телом, но и душой!

Я всегда держу вес около 62 кг. (плюс-минус 1-3 кг). Я знаю много женщин, которые похудели на 40 - 55 кг! Их методика похудения была подобна моей методике, и я хочу поделиться с вами моими наработками: как похудеть и не набрать вес снова.

Итак: у вас большой вес и вы хотите, но не знаете, как похудеть?

Для похудения нужна мотивация, это то, что побудит вас бороться с лишним весом.

1. Вам неприятно смотреть на ваше отражение в зеркале и на фотографии, где вы выделяетесь среди всех?

2. У вас комплексы? Вы покупаете себе бабские кофты и юбки, но мечтаете о стильной и красивой одежде?

3. Вы плачете в подушку от того, что слышите в свой адрес: жирная корова, бочка, толстый колобок?...

4. Вы знаете, что вас обсуждают за вашей спиной и это обижает вас?

5. Из-за всего этого вы не хотите идти в клубы, в компании и предпочитаете одиночество, потому что думаете: «Кому я такая толстая нужна?»

6. Вы мечтаете создать здоровую семью и родить ребенка, а ваш лишний вес дает вам проблемы со здоровьем, с поиском любимого?

В итоге, вы не раз садились на диеты и часто бросали их, потому что результат был маленький и трудный путь к похудению «опускал у вас руки», и вы снова набирали вес. От таких диет у вас слоились ногти, секлись концы волос, были мешки под  глазами, усталый вид лица, нездоровый цвет кожи, усталость, болела голова….

Я пришла к выводу, что используя только комплексный подход можно худеть легко и просто, без насилия над организмом, с минимум затрат силы и времени и даже денег! И главное, не просто похудеть, а научиться, не набрать вес снова.

В каждой статье мы будем разбирать все по порядку более подробно, а сейчас коротко:

У вас будет инструкция к действию как похудеть. Используя ее в комплексе, вы быстро и легко получите желаемый результат.

Надеюсь, эта статья для кого-то станет толчком изменить свое тело и образ жизни.

Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь, пишите. Мой адрес на странице Контакты.

Почитать можно еще:

Как сохранить молодость и здоровье

Как быть в хорошей форме

Как продлить свою жизнь и быть здоровым

Чтобы получать новые статьи по  похудению на свой почтовый ящик -введите свой    e-mailв пустое окошко ниже. Затем не забудьте подтвердить рассылку в письме вашего почтового ящика.

Хотите быть в курсе новостей сайта?
 

Комментарии (7) на “Как похудеть и не набрать вес снова”

  • Тамара:

    Ой. я долго не могла похудеть после родов, перепробовала много всяких средств, но помог реально только Ксеналтен, я после курса его приема даже научилась правильно питаться и контролировать свой чрезмерный аппетит :) До того, как я стала принимать ксеналтен — я весила 93 кг, через три месяца — минус 15 кг. Сейчас еще продолжаю его принимать, хочу вернуть свои 65 кг, которые были до родов.

  • Адил:

    Прекрасно ,спасибо

  • Главное в диете – это сон! Как пересидела, так объелась
    Шутка1 Главное – решить один раз и навсегда. Самое плохое -худеть, полнеть, опять худеть.

  • Марина:

    Дорогая Ольга! Как вы догадались, что это то, что нужно: статьи о похудении! Стараюсь держать себя в форме, но лишние кг всегда набираю. Воспользуюсь вашими советами, чтоб легко сбросить их. Спасибо!

  • Татьяна:

    Вы все правильно пишите. Первым шагом к похудению должен быть психологический настрой, здоровый образ жизни и правильное питание.

Оставить комментарий

http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
EnglishFrenchGeorgianGermanGreekHungarianItalianNorwegianRussianSpanish
Поиск по сайту Родник добра
Виртуальный журнал
Получи свежие статьи на почту

Родник добра
Любовь в твоем сердце – сайт добра, позитива и любви. Родник добра поможет вам сохранить красоту души и тела, любовь и молодость, здоровье и стройную фигуру. Фото, музыка для души, вкусные рецепты, все о любви и отношениях мужчин и женщин, родителей и детей. Любовь в твоем сердце>Здоровье>Как похудеть и не набрать вес снова
Родник добра читают
Яндекс.Метрика