Любовь в твоем сердце
Рассылка новых статей
PR-CY.ru
Яндекс.Метрика
Проверка PR и ТИЦ
автоматический серфинг
Каталог сайтов Bi0
Каталог сайтов и статей iLinks.RU
Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU
Каталог сайтов OpenLinks.RU
Карта Блоггеров
Мои картинки в Pinme.  Подпишись и смотри

Как убрать живот и очистить кишечник

{lang: 'ru'}

живот-мужчинаОчищай кишечник,  если хочешь убрать живот!

Большое количество различных шлаков начинает скапливаться в кишечнике, если не производить очистку. Чтобы защититься от разной гадости наш организм  защищает желудок, печень…
водно-жировой прослойкой.

Она принимает все яды на себя, и организм работает нормально. Но, появляется животик и это тебе не нравиться? Поверь, его можно легко и быстро убрать! Главное – твое Желание и Действие!

Не нужно никаких диет и голодовок, чтобы убрать живот. Необходимо просто почистить организм, помочь ему привести всю систему в норму, и он ответит вам здоровьем!

Как же очистить кишечник?

Клизмы, да-да, клизмы. Вы скажете – это не совсем комфортно и удобно? Но это очень эффективно! Чтобы убрать живот, нужна клизма на 1,5 -2 литра. Клизма выводит шлаки, очищает кишечник, и в итоге, живот сам начнет исчезать.

Если делать клизмы две недели через день – вы будете терять вес и уменьшится объем живота. Можно за 14 дней потерять 5-6 кг.  Объем живота может уменьшиться на 8-10 см!  На  полтора литра воды добавить  десертную  ложку соли.

Чтобы живот был подтянутым, надо подтянуть мышцы - крутить обруч и  делать упражнения на пресс. Мышцы талии разогреются,  усилится  кровообращение и нормализуется  обмен веществ в коже и в мышцах.

Необходимо качать пресс до тех пор, пока вы почувствуете, что делаете через силу с трудом, особенно последние 15-20 повторений. Кожа получит нагрузку и подтянется. Делайте 3 подхода  по 20-30 повторений, затем прибавляйте по 50 или 100 повторений. Крутите обруч, качайте пресс и так чередуйте 3 раза.

Если вы хотите убрать живот быстро – нормализуйте питание. Исключите жирные и калорийные продукты. Ешьте овощи и фрукты, орехи. Пейте больше воды, принимайте мочегонные травы.

Ты можешь еще похудеть на 10 кг за 12 дней. Как? Читай  <<здесь>>

>>>Ты не знал, что все болезни от паразитов?<<

Далее нужно провести очищение печени. Об этом будет следующая статья.

Комментарии (6) на “Как убрать живот и очистить кишечник”

  • советы хорошие, только клизма такая неприятная процедура.

  • Татьяна:

    Дhttp://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gifелать упражнения для живота: я всего делаю 20, и жду , когда живот уйдет

  • Клизмы очень неполезны, если их делать часто. Можно добиться обратного эффекта. Кишечник совсем перестанет работать. Лучше все-таки наладить правильное питание и заниматься физкультурой

    • Вы правы! Клизмы сделать 7 раз ( через день), а затем можно 1 раз в неделю или в месяц делать очистку кишечника. Я раньше так всегда делала и чувствовала себя великолепно…http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  • Женщинам свойственно иметь живот и, чем она полнее, тем больше живот, если она не тренирует мышцы. А вот у мужчин живот от пива, а пиво помогает вырабатывать женские гормоны, поэтому и образуется живот. И, конечно, все рекомендации, которые даны в статье, думаю, помогут от него избавиться.

Оставить комментарий

http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
EnglishFrenchGeorgianGermanGreekHungarianItalianNorwegianRussianSpanish
Поиск по сайту Родник добра
Виртуальный журнал
Получи свежие статьи на почту

Родник добра
Любовь в твоем сердце – сайт добра, позитива и любви. Родник добра поможет вам сохранить красоту души и тела, любовь и молодость, здоровье и стройную фигуру. Фото, музыка для души, вкусные рецепты, все о любви и отношениях мужчин и женщин, родителей и детей. Любовь в твоем сердце>Здоровье>Как убрать живот и очистить кишечник
Родник добра читают
Яндекс.Метрика