Салат для похудения на скорую руку
{lang: 'ru'}
Tweet
Я люблю готовить еду быстро, но полезную для здоровья.
Поделюсь с вами одним из моих любимых рецептов.
Это салат для похудения на скорую руку!
Ингредиенты:
Вареная свекла (можно сырая) – 2 шт.
Яблоки – 2шт.
Чернослив и грецкие орехи – по горсти
Морковь можно сырую – 2 шт.
Сметана, соль, майонез
Приготовление:
Супер быстро!
Майонез и сметану смешать 1х1 и посолить. Чернослив порезать мелко. Свеклу, морковь и яблоки потереть на терке.
Затем выкладывать слоями, перемазывая смесью сметаны и майонеза: морковь, яблоки, свекла, чернослив и грецкие орехи.
Салат для похудения на скорую руку готов! Худеем на здоровье!
Рубрика: 
Метки: Комментарии (3) на “Салат для похудения на скорую руку”
Оставить комментарий
Майонез – с вареными овощами, этот салат больше для вкусовых ощущений. А с сырыми овощами (кстати, салат из сырой свеклы очень даже вкусный, особенно из молодой) лучше со сметаной, пользы определенно больше
Да и на сметане лучше усваиваются некоторые полезные вещества, которые сами не очень усвояемые.
Уже вкусно, нужно обязательно сделать. Думаю, в том количестве, в каком тут присутствуют орехи и майонез – не поправишься!Салат для похудения на скорую руку беру на заметку.
А вот про майонез при похудении лучше забыть, да и грецкие орехи очень колорийные. А рецепт хорош..Я часто делаю такой салатик. Действительно, салат для похудения на скорую руку!