Любовь в твоем сердце
Рассылка новых статей
Subscribe.Ru
Любовь в твоем сердце
Проверка PR и ТИЦ
автоматический серфинг
Каталог сайтов Всего.RU
Каталог сайтов Bi0
Каталог сайтов и статей iLinks.RU
Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU
Каталог сайтов OpenLinks.RU
Карта Блоггеров

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

{lang: 'ru'}
Tweet

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Знакомьтесь с восточными красавицами, профессиональными исполнительницами танца живота. Это замечательные близнецы Вина и Нина Бедаши. Они преподают уроки арабского танца. Вы научитесь эстетически красиво танцевать и у Вас есть возможность избавиться от лишних объемов. Изучив уроки восточного танца живота, Ваше тело всегда будет в прекрасной форме, упругое и красивое. Любовь и красота всегда рядом!

Вы познакомитесь и усвоите основные техники восточного танца живота, которые помогут Вам поддержать фигуру и сжечь лишний жир. Сделайте первый шаг к красоте, изяществу, стройной фигуре Вашего тела! У Вас все получиться!

Итак, Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Урок 1 Основные движения. Часть 1

Урок 1 Основные движения. Часть 2

Урок 2 Руки и мышцы живота

Урок 3 Бедра и ягодицы

Урок 4 Сжигание жира

Урок 5 Танец живота

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Восточные танцы дома. Уроки 1-5

Восточные танцами  дома. Уроки 1-5 вы уже знаете.

Смотрите далее  Восточные танцы дома. Уроки  6-10

Посмотреть можно еще:
Вот это танец!

Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопки от facebook, vkontakte , tweeter… (находятся ниже)  и кнопка +1– чтобы о нем узнали другие люди. 

Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!

Комментарии (31) на “Восточные танцы дома. Уроки 1-5”

  • Диана:

    Восточные танцы подходят всем женщинам, не имеет значения ни возраст, ни комплекция, ни национальность, только ваше страстное желание стать чувственной, эротичной желанной.

  • Гузаль:

    Любовь и благодарность.

  • МАРИЯ:

    https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gifhttps://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gifПРИКОЛЬНО)

  • Юлия:

    Спасибо!!!https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif
    Моя подружка подарила мне диск с уроками 1-4. Я с удовольствием занималась дома, но в дальнейшем мне показалось маловато нагрузки. Искала записи с продолжением – безуспешно.
    А ту-ут!.. Просто сокровище!!! Уроков го-ораздо больше, чем я ожидала!!!
    Спа-си-бо!!!https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  • Lyudmila:

    Спасибо за ваше видео. Занимаюсь вместе с вами. Мало что получается, но чувствовать себя стала лучше. Спасибо еще раз

    • Людмила, вы молодец! Все получится.. надо только время у продолжать, не бросать. Вот увидите, с каждым днем у вас будет получаться все лучше и лучше, тело будет становиться красивым и стройным. Наберитесь терпения, ведь маленькие дети тоже не сразу начинают ходить, а постепенно – сначала держаться за ручку, упадут и снова встают…. и в итоге – все мы ходим!!)))Вот и вас держу за ручку сейчас))) Умница!

  • Elena:

    Они очень полезны для женского здоровья, гинекологические заболевания способны лечить.
    Но ничего не могу поделать с собой – люблю латиноамериканские

  • Галина:

    Красивые танцы. У меня дочь занимается. Предложу ей посмотреть. Эти танцы полезны для здоровья.

  • Людмила:

    Восточные танцы- красота… Завтра же начну занятие, только бы получилось…https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif

  • Ольга:

    С днем Святого Валентина!
    Любовь! Она не просто слово,
    Что может быть других звучней.
    Ты в ней не повторишь другого,
    И сам не повторишься в ней!
    Успехов Вам!

  • Михаил:

    Я всегда считал что чтобы научиться красиво танцевать нужно упорно трудиться.

  • Елена:

    Очень интересно. Надо научиться к пляжному сезону.

  • Любовь:

    Восточные танцы дома выучить можно – это красиво! У Вас хороший сайт.

  • Светлана:

    Очень хорошие уроки. Купила такой диск где-то год назад. Нравится.

  • Дмитрий:

    Красиво танцуют. Спасибо!

  • Геннадий:

    Потрясающая статья и видио, Ольга! Огромное спасибо! Моя жена весь вечер копировала движения танца. Честно говоря, мне самому хотелось попробовать. Вот останусь один …

    • Умничка! А лучше танцевать с женой вместе! Прикольно будет и вы так больше сблизитесь и будете оба счастливы! Попробуйте, а потом расскажите!

  • Юлия:

    Спасибо, очень красивые танцы!

  • Ирина:

    Какая красота… ТОже так хочется потанцевать перед мужем… НАдо попробовать, может получится…

  • Елизавета:

    С удовольствием посмотрела видео.Красивые движения,причем в работе все тело.Мне понравилось,может быть и решусь попробовать.Спасибо,отличная идея.

  • Людмила:

    обожаю восточные танцы – супер!

  • Olga:

    Интересное видео, можно и дома заниматься.

  • Светлана:

    люблю восточные танцы,занимаюсь. Сразу на занятие захотелось.

  • Наталия:

    Восточные танцы очень красивые, у танцовщиц наряды завораживают. А вот научиться танцевать как они не так легко, думаю ваши уроки лучшие в этом помощники. Спасибо.

    • Екатерина:

      Главное расслабиться и получать удовольствие)кстати, когда будете потом кому-то показывать танец – делайте то, что лучше всего получается…этот танец исполняется всегда по-разному, и во время танца приходят движения)))слушаите музыку и танцуйтеhttps://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gifhttps://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gifhttps://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif

  • Евгений:

    Хорошая статья .Спасибо Вам за Ваш труд . С уважением Евгений Карунос .

Оставить комментарий

https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://rodnik-dobra.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
EnglishFrenchGeorgianGermanGreekHungarianItalianNorwegianRussianSpanish
Поиск по сайту Родник добра
Виртуальный журнал
Получи свежие статьи на почту

Родник добра
Любовь в твоем сердце – сайт добра, позитива и любви. Родник добра поможет вам сохранить красоту души и тела, любовь и молодость, здоровье и стройную фигуру. Фото, музыка для души, вкусные рецепты, все о любви и отношениях мужчин и женщин, родителей и детей.Любовь в твоем сердце>Все о любви>Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Родник добра читают