Завтрак для похудения от Клеопатры
Что же такое завтрак Клеопатры? Клеопатра принимала каждое утро это блюдо. В нем много витаминов, от которых улучшается внешний вид волос и цвет кожи, восстанавливается обмен веществ, организм наполняется энергией.
А еще, если вы хотите похудеть – этот завтрак для вас! Готовить быстро, очень вкусно и сытно!
Итак, завтрак для похудения от Клеопатры, знаменитой Царицы, которая всегда выглядела прекрасно!
Ингредиенты:
2 ст. ложки овсяных хлопьев
Половина яблока и банана
Орехи грецкие и кедровые по 1 ч.л.
Мед - 1 ч.л.
Чернослив - 3-4 шт.
Изюм - 1 ст.л.
Приготовление:
Легко и просто! Залить кипятком овсяные хлопья до набухания.
Банан порезать кружочками. Яблоко потереть на терке или порезать тонкими дольками (можно очистить от кожуры).
Помыть чернослив и изюм. Все это вместе с медом добавить в овсяные хлопья.
И украсим наше блюдо орешками!
МММ…. Вкуснота! Надеюсь, вам понравился мой завтрак для похудения от Клеопатры!
Приходите еще за новыми рецептами!