Корень имбиря. Его свойства и польза для организма
Приветствую вас, дорогие читатели сайта https://rodnik-dobra.ru/
Сегодня я познакомлю вас с корнем имбиря и его пользой для организма.
Родина имбиря является Юго-Восточная Азия и Западная Индия. Это многолетнее растение. Только корни имбиря употребляют в пищу, потому что в них содержится большое количество эфирных масел.
Корень имбиря имеет сильный аромат и жгучий вкус. Имбирь содержит много витаминов и микроэлементов. Это источник фосфора, магния, кальция. Также в имбире немного содержится - железо, калий, цинк, натрий и витамины группы В, витамин А и С.
В кулинарии для приготовления блюд и чая применяют корень имбиря. Он обладает полезными свойствами.
В народной медицине корень имбиря применяют для лечения простуды и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Корень имбиря часто используют в народной медицине для борьбы с морской болезнью, улучшения общего самочувствия и похудения.
Еще имбирь выводит токсины из организма, обладает болеутоляющими свойствами, уменьшает количество холестерина в крови.
Имбирь для женщин и его польза в похудении
Корень имбиря применяют для похудения женщины. Имбирь улучшает усвоение жиров. Перемешать чайную ложку тертого имбиря, немного сок лимона и соль и употреблять перед едой.
Имбирный чай для похудения: положить кусочки свежего корня имбиря в термос и залить кипятком. Можно добавить немного - мед и лимон.
Чай корня имбиря пить за полчаса до еды. Он поможет снять боли во время менструального цикла.
Также имбирь может убрать боль в суставах.
Улучшится обмен веществ и вся пищеварительная система придет в норму.
Имбирь для мужчин и его польза
Корень имбиря полезен не только женщинам, но и мужчинам. Он восстанавливает мужскую потенцию. Рекомендую мужчинам съедать в день несколько долек корня имбиря.
Имбирь используют при простуде
При простудных заболеваниях часто используют имбирь. Он понижает температуру, устраняет воспалительные процессы в организме, успокаивает кашель.
Имбирь детям можно давать в качестве лекарства от простуды.
Имбирный чай обладает мягким действием на организм. Имбирь можно использовать для ингаляции. Эфирные масла имбиря хорошо защищают горло. Если заболело горло - подержите небольшой кусочек имбиря во рту.
Кому нельзя употреблять имбирь
Корень имбиря употреблять беременным женщинам не рекомендуется, разве что от избавления тошноты! Кормящим грудью женщинам употреблять имбирь нельзя.
Маленьким детям до двух лет нельзя давать корень имбиря в пищу.
При заболеваниях желудка: язва, колит, пищевой рефлекс полностью отказаться от имбиря.
Не забывайте, что слишком большое количество съеденного имбиря может привести к тошноте, аллергическим реакциям, поносу, рвоте.
Теперь вы знаете какая польза для организма от корня имбиря. Будьте здоровы!
Почитать можно:
Очень хорош чай с имбирем, если в него добавит кусочек лимона и немного меду. Утром перед завтраком – иммунитет поднимает здорово!
Спасибо за рецепты по использованию имбиря, мне чай от простуды очень даже пригодится.
Мы тоже с подругами такой чаёк попивали – всё худели. И когда замёрзну – тоже пью его, чтоб согреться быстрее. Вот бы ещё худеть от него так же быстро, как согреваться…
Спасибо за эту информацию. Пью имбирный чай, а о пользе не знала.
Какой, оказывается, полезный имбирь. Я слышала лишь о его пользе для пищеварения и похудения. Спасибо за ценную информацию!