Любовь в твоем сердце

Что же такое  завтрак Клеопатры? Клеопатра принимала каждое утро это блюдо. В нем много витаминов, от которых улучшается внешний вид волос и цвет кожи, восстанавливается обмен веществ, организм наполняется энергией.

А еще, если вы хотите похудеть – этот завтрак для вас! Готовить быстро, очень вкусно и сытно!

Итак, завтрак для похудения от Клеопатры, знаменитой Царицы, которая всегда выглядела прекрасно!

Ингредиенты:

2 ст. ложки овсяных хлопьев

Половина яблока и банана

Орехи грецкие и кедровые по 1 ч.л.

Мед - 1 ч.л.

Чернослив - 3-4 шт.

Изюм - 1 ст.л.

Приготовление:

Легко и просто!  Залить кипятком овсяные хлопья до набухания.

Банан порезать кружочками. Яблоко потереть на терке  или порезать тонкими дольками (можно очистить от кожуры).

Помыть чернослив и изюм. Все это вместе с медом добавить в овсяные хлопья.

И украсим наше блюдо орешками!

МММ…. Вкуснота! Надеюсь, вам понравился мой завтрак для похудения от Клеопатры!

Приходите еще за новыми рецептами!

Как сделать мюсли своими руками дома