Что же такое завтрак Клеопатры? В нем много витаминов, от которых улучшается внешний вид волос и цвет кожи, восстанавливается обмен веществ, организм наполняется энергией.
А еще, если вы хотите похудеть – этот завтрак для вас! Готовить быстро, очень вкусно и сытно!
Итак, завтрак для похудения от Клеопатры, знаменитой Царицы, которая всегда выглядела прекрасно!
Ингредиенты:
2 ст. ложки овсяных хлопьев
Половина яблока и банана
Орехи грецкие и кедровые по 1 ч.л.
Мед - 1 ч.л.
Чернослив - 3-4 шт.
Изюм - 1 ст.л.
Приготовление:
Легко и просто! Залить кипятком овсяные хлопья до набухания.
Банан порезать кружочками. Яблоко потереть на терке или порезать тонкими дольками (можно очистить от кожуры).
Помыть чернослив и изюм. Все это вместе с медом добавить в овсяные хлопья.
И украсим наше блюдо орешками!
МММ…. Вкуснота!
Приходите еще за новыми рецептами!
Как сделать мюсли своими руками дома
Related posts:
Share this post for your friends:
Friend me:
Related posts:
- Новый и вкусный салат Арбузная долька
- Что можно приготовить из арбуза и арбузных корок
- Как похудеть и не набрать вес снова
Cделайте доброе дело! Ведь не трудно нажать на кнопки: Вконтакте, Твиттер, Google+, Facebook, Одноклассники и Мой Мир. Вы так поможете другим людям познакомиться с этим материалом. Они ведь каждый день ищут что-то! А вдруг это!
Каждый клик для нас дорог! Спасибо!