Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Знакомьтесь с восточными красавицами, профессиональными исполнительницами танца живота. Это замечательные близнецы Вина и Нина Бедаши. Они преподают уроки арабского танца. Вы научитесь эстетически красиво танцевать и у Вас есть возможность избавиться от лишних объемов. Изучив уроки восточного танца живота, Ваше тело всегда будет в прекрасной форме, упругое и красивое. Любовь и красота всегда рядом!
Вы познакомитесь и усвоите основные техники восточного танца живота, которые помогут Вам поддержать фигуру и сжечь лишний жир. Сделайте первый шаг к красоте, изяществу, стройной фигуре Вашего тела! У Вас все получиться!
Итак, Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Урок 1 Основные движения. Часть 1
Урок 1 Основные движения. Часть 2
Урок 2 Руки и мышцы живота
Урок 3 Бедра и ягодицы
Урок 4 Сжигание жира
Урок 5 Танец живота
Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Восточные танцы дома. Уроки 1-5
Восточные танцами дома. Уроки 1-5 вы уже знаете.
Смотрите далее Восточные танцы дома. Уроки 6-10
Посмотреть можно еще:
Вот это танец!
Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопки от facebook, vkontakte , tweeter… (находятся ниже) и кнопка +1– чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!
Рубрика: 
Метки: Комментарии (31) на “Восточные танцы дома. Уроки 1-5”
Оставить комментарий
Восточные танцы подходят всем женщинам, не имеет значения ни возраст, ни комплекция, ни национальность, только ваше страстное желание стать чувственной, эротичной желанной.
Любовь и благодарность.
Спасибо!!!
Моя подружка подарила мне диск с уроками 1-4. Я с удовольствием занималась дома, но в дальнейшем мне показалось маловато нагрузки. Искала записи с продолжением – безуспешно.
А ту-ут!.. Просто сокровище!!! Уроков го-ораздо больше, чем я ожидала!!!
Спа-си-бо!!!
Юля, здесь были уроки по 30 минут, а сейчас урезали их на Ютубе, жаль я не сохранила записи.
Спасибо за ваше видео. Занимаюсь вместе с вами. Мало что получается, но чувствовать себя стала лучше. Спасибо еще раз
Людмила, вы молодец! Все получится.. надо только время у продолжать, не бросать. Вот увидите, с каждым днем у вас будет получаться все лучше и лучше, тело будет становиться красивым и стройным. Наберитесь терпения, ведь маленькие дети тоже не сразу начинают ходить, а постепенно – сначала держаться за ручку, упадут и снова встают…. и в итоге – все мы ходим!!)))Вот и вас держу за ручку сейчас))) Умница!
Они очень полезны для женского здоровья, гинекологические заболевания способны лечить.
Но ничего не могу поделать с собой – люблю латиноамериканские
Красивые танцы. У меня дочь занимается. Предложу ей посмотреть. Эти танцы полезны для здоровья.
Главное иметь желание обучаться и все получится!
Восточные танцы- красота… Завтра же начну занятие, только бы получилось…
С днем Святого Валентина!
Любовь! Она не просто слово,
Что может быть других звучней.
Ты в ней не повторишь другого,
И сам не повторишься в ней!
Успехов Вам!
Я всегда считал что чтобы научиться красиво танцевать нужно упорно трудиться.
Очень интересно. Надо научиться к пляжному сезону.
Восточные танцы дома выучить можно – это красиво! У Вас хороший сайт.
Очень хорошие уроки. Купила такой диск где-то год назад. Нравится.
Пожалуйста подскажите где можно купить диски
Благодарю, Галина!!!
Красиво танцуют. Спасибо!
Потрясающая статья и видио, Ольга! Огромное спасибо! Моя жена весь вечер копировала движения танца. Честно говоря, мне самому хотелось попробовать. Вот останусь один …
Умничка! А лучше танцевать с женой вместе! Прикольно будет и вы так больше сблизитесь и будете оба счастливы! Попробуйте, а потом расскажите!
Спасибо, очень красивые танцы!
Какая красота… ТОже так хочется потанцевать перед мужем… НАдо попробовать, может получится…
С удовольствием посмотрела видео.Красивые движения,причем в работе все тело.Мне понравилось,может быть и решусь попробовать.Спасибо,отличная идея.
обожаю восточные танцы – супер!
Интересное видео, можно и дома заниматься.
Это точно! И деньги платить не надо и ходить никуда не надо! Бери и танцуй!
люблю восточные танцы,занимаюсь. Сразу на занятие захотелось.
Восточные танцы очень красивые, у танцовщиц наряды завораживают. А вот научиться танцевать как они не так легко, думаю ваши уроки лучшие в этом помощники. Спасибо.
Главное расслабиться и получать удовольствие)кстати, когда будете потом кому-то показывать танец – делайте то, что лучше всего получается…этот танец исполняется всегда по-разному, и во время танца приходят движения)))слушаите музыку и танцуйте
Хорошая статья .Спасибо Вам за Ваш труд . С уважением Евгений Карунос .